Zusatznutzen für die Reitschüler
Du bist Reitlehrer oder Trainer und möchtest Deine Reitschüler zwischendurch gezielt, mithilfe des Reitsimulators, unterstützen?
Du möchtest Deinen Reitschülern in einem Workshop oder Intensivtraining ein besseres Körpergefühl und Routinen in der Haltung vermitteln?
Gerne biete ich Dir meine Räume, den Simulator und seine Technik, samt all meinen Hilfsmitteln dafür an. Ich stehe jederzeit gerne für technische Fragen und Unterstützung zur Verfügung.
Wie Du den Unterricht gestaltest steht Dir vollkommen frei.
Für Deine Gruppen stehen Dir moderne Räume, Flipchart, diverses Trainingsequipment wie Matten, Gymnastikbälle, ein Balimohocker, Franklin Bälle, Körperbänder zur Verfügung.
Kaffee, Tee und Sodawasser sind im Pauschalpreis inbegriffen.
Was biete ich Dir als TrainerIn?
Sicheres Umfeld
Der Simulator bietet eine sichere und kontrollierte Umgebung, in der Reiter verschiedene Szenarien üben können.
Ganzjähriges Training
Unabhängig vom Wetter. Reiter können jederzeit trainieren, unabhängig von Witterungsbedingungen wie Regen, Schnee oder extremen Temperaturen
Präsentationsmöglichkeit für theorethische Grundlagen – Aufwärmen – Sitzvorbereitung
Flipchart und TV-Flatscreen mit HDMI-Anschluss für Laptop oder PC für Reittheorie wie Schlüsselkomponenten eines guten Sitzes: Balance, Aufrichtung, lockere Beine, unabhängiger Sitz bzw. Darstellung von Biomechanik und Wirkung von Hilfen.
Vorbesprechung der typischen Sitzfehler und deren Auswirkungen und am Simulator selbst danach bewusstes Einnehmen verschiedener Haltungen und Erfühlen der Unterschiede.
Platz für Aufwärmübungen und Sitzvorbereitung samt Hilfsmitteln
Platz für Dehn- und Lockerungsübungen, um Verspannungen zu lösen und die Körpermitte zu aktivieren und für Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, Balance- und Stabilisierungsübungen auf Balancebällen, Balimohocker, Matten, Trainingshilfsmitteln aus dem Centered Riding und der Franklin-Methode.
Wie könnte ein Workshop aussehen?
Theorethische Grundlagen – Aufwärmen – Sitzvorbereitung
Ansprechen der Schlüsselkomponenten eines guten Sitzes: Balance, Aufrichtung, lockere Beine, unabhängiger Sitz.
Besprechung der typischen Sitzfehler (z. B. Vorneigen des Oberkörpers, zu starre Arme, Klemmen mit den Knien) und deren Auswirkungen.
Spezielle Übungen für den Reitersitz
Bist Du Neuroathletik-TrainerIn, Centered Riding InstruktorIn oder beschäftigst Du Dich mit gezielten Übungen zum Reitersitz?
Du kannst mit einer Sitzanalyse starten und auf deren Basis, in meinen modernen Räumen, deine Übungen mit den Teilnehmern durchgehen. Danach kannst Du die Verbesserungen nochmals am Simulator abtesten, verfeinern und verfestigen.
Für Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, stehen dir meine Hilfsmittel zur Verfügung.
Individuelles Sitztraining auf dem Reitsimulator
Jeder Teilnehmer nimmt einzeln auf dem Reitsimulator Platz. Du als Trainerin analysiert den Sitz und gibt individuelle Anweisungen. Es stehen auch Kameras von drei Seiten zur Visualisierung der Sitzhaltung und zur gezielten Korrektur zur Verfügung.
Weitere Vorteile einer Videoanalyse und das Besprechen in der Gruppe ist die Blickschulung für die einzelnen Teilnehmer und der Austausch.
Fazit:
Ein Reitsimulator kann eine ausgezeichnete Ergänzung zum traditionellen Reitunterricht sein.
Ein spezielles Sitztraining auf einem Reitsimulator kann als Workshop gestaltet werden, um Reitern aller Levels zu helfen, ihre Sitzposition, Balance und Körperbeherrschung zu verbessern.
Trainingshilfsmittel
Diese Trainingshilfsmittel stehen Dir zusätzlich zur Verfügung:
- Ein Balimo-Hocker
- Zwei Gymnastikbälle in verschiedenen Größen
- Eine MFT Fun-Disk
- Trainingsmatten in verschiedenen Größen
- Ein Schwungstab
- Franklin-Bälle und Faszienrollen in verschiedenen Größen und Ausführungen
- Elastikbänder und Körperbänder
- Hilfsmittel für Faszienrollmassage
- Zwei Massageliegen
- Pylonen für Neuroathletik-Übungen
- Ein Flipchart
- Ein Flachbild TV-Gerät mit HDMI-Kabel
- Stative für Videoaufnahmen
Du hast Interesse?
Ich habe spezielle Angebote für Workshops und Gruppentrainings.
Du kannst mir ein Mail an senden, mich unter anrufen, oder sende mir eine Nachricht per .
Ich biete auch in regelmäßigen Abständen spezielle „Train the Trainer“ Einheiten an. Diese werden in Gruppen zu min. 3 Personen bzw. max. 6 Personen stattfinden. Ziel hierbei ist es die Funktionen des Simulators kennen zu lernen, alle Manöver jederzeit abrufen zu können und ein Gefühl für die Art des Simulatortrainings und die Trainingsfeatures zu bekommen.
Facts & Figures
- Gewichtslimit aus technischen Gründen: 100 kg
- Dressurpferd, Springpferd und Vielseitigkeitspferd
- 3 Grundgangarten mit je 3 Tempi
- Douglas lässt sich am langen Zügel oder in Aufrichtung mit sehr feiner Anlehnung reiten
- Automatisches Analyseprogramm mit anschließender Auswertung
- Kameratraining
- Sensortraining mit Anzeige der Balance, Zügel- und Schenkeleinwirkung mit mitlaufender Anzeigeskala
- Dressurplatz 20 x 40 m bzw. 20 x 60 m
- Virtuelles Gelände
- Sprünge in Endlosreihe: Kreuz, Steilsprung und Oxer
- unterschiedliche Level vom Beginner bis zum Fortgeschrittenen
- Hindernisparcour: Abreiteplatz und anschließender Turnierplatz
- Vielseitigkeit: Abreiteplatz mit anschließender Vielseitigkeitsstrecke
- Auswertung der Sprünge nach dem letzten Sprung
- Ausstattung: Dressur- und Springsattel Harry Dabbs Platinum, LaBona Reitpad